Так каким должно быть нормальное давление?

С определенного возраста люди начинают мерять давление чаще, чем встречаться с друзьями и смотреть сериалы. И во всех своих недомоганиях винить два злополучных показателя. Да, с давлением шутки плохи. Но не стоит паниковать, если числа на тонометре не укладываются в 120 на 80. Вот, каким теперь должно быть «нормальное» давление.

 

Без тонометра – никуда.

36,6 и 120 на 80 – эти «волшебные» числа все мы знаем ещё с детства, как нормативы отменного здоровья. Но «норма» – понятие отнюдь не постоянное. Оно часто меняется, но не всегда в ту сторону, куда нам хотелось бы. К примеру, если раньше медики считали опасным показатель 140/90, то теперь планка «критического» давления сдвинулась.

С легкой руки американцев 120 на 80 превратилось в «повышенное».

По словам врачей-авторов новых стандартов, снижение предельных показателей должно заставить людей раньше задуматься о своем образе жизни: перейти на более здоровое питание, сбросить лишний вес и отказаться от курения. А поводом для пересмотра стало возросшее число инфарктов в возрастной группе 30-50 лет.

Но не стоит забывать о том, что каждому возрасту – своя норма.


Новые нормы уже подхватили в ряде европейских стран. Последуют ли этому примеру наши врачи – вопрос времени. Но в любом случае советуют следить за давлением и не забывать об умеренной физнагрузке. А также напоминают, что почти мифические 120/80 – норма только для женщин 18-29 лет. Более точные показатели для своего возраста ищите в таблице выше. Во всяком случае, пока они не изменились.

16 комментариев

  1. я знаю мужика, у него в 70 лет давление 112\65, и он отлично себя чувствует ,даже мололдым может дать форы. у каждого свое давление и не стоит доверять таблицам.

  2. Полный бред . Все как раз наоборот -нормы АД по последним данным ВОЗ изменились ,теперь 140/90 не норма ,нормы снизились. Теперь норма как раз 120/70

  3. И в статье, и в отзывах хрень полная. Как врач говорю. НЕТ никакой нормы. Все индивидуально в сочетании и с возрастом, и с сопутствующими болезнями, и с эмоциональным состоянием в данный момент. АД может меняться несколько раз за пять минут. Не читайте всю эту белиберду.

  4. Я плохо себя чувствую при давлении, указанном как норма для моего возраста. Думаю, статья написана с целью уменьшить количество обращений к врачам.

Добавить комментарий