Первые несколько минут после пробуждения имеют очень сильное влияние на весь оставшийся день. От того, как вы их проведете, зависит не только ваше настроение, но и производительность.
Было бы просто отлично иметь будильник, который следит за вашими биологическими ритмами и подает тихий ненавязчивый сигнал в наиболее подходящее для этого время. Ведь если из глубокого сна вас выводит громкий рев будильника, то такое пробуждение отрицательно влияет на ваше самочувствие, и, не исключено, что в течение дня вы будете чувствовать себя усталым и несобранным.
Но победа над будильником – это только начало битвы.

13 комментариев

  1. Обалденно полезные советы! Особенно насчет планирования трех ДЕЛ! Эти безумные советы будут полезны только для неработающей жены олигарха!

  2. А мне из этой статейки «понравился » пункт 3. Вставать с правого бока, а у меня с правой стороны-стенка! Туда никак не встану! Только слева могу, с нужной ноги.Просто дурно делается от таких статеек.

  3. Спасибо! Почаще надо подпинывать! Ну, не сумела ты, красавица, «изловить» олигарха. Что делать? «Следует жить. Шить платья из ситца…» И перестать на жизнь злиться 😉 «И всё это будет носиться… и раз, два, три….»

  4. Прочитала статью утром, настроения явно прибавилось!Особенно понравился совет помедитировать,усевшись в удобную позу. Смешно. Утром,первое,хочется подольше поспать или просто лишнюю минуту полежать. Второе- дела начинаются не с «планов»,а как только встанешь и ты сразу превращаешься в осьминога. Надо многое успеть для семьи и себя превратить в красавицу. Да,что я говорю -это известно всем нормальным женщинам.Кстати,и жены «олигархов» в постелях не валяются -это вы ТВ насмотрелись. Валяются содержанки и лодыри!

  5. Лимонный напиток это вещь , а главное разминка с утра , можно до изнеможения , заряжает на весь день , да и на ночь тоже , проверено ! Если без разминки то весь день убитое состояние !

Добавить комментарий